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第9屆國泰世華旭村盃足球賽少年組賽事今(24)日落幕，由新北新市國小立力克新北Pakarongay巴卡隆足球訓練中心摘下「鯨魚賽」冠軍，另屏東縣溪北國小球員浦士麒，在系列賽以11次射門得分奪得「金靴獎」。 旭村盃足球賽少年組循環預賽分成4組各6隊進行，預賽各組冠軍隊伍再於「鯨魚」賽中爭奪最高榮耀，鯨魚賽決賽由新市國小對上新北Pakarongay，雙方於正規時間戰成1：1平手進入PK賽，新市國小守門表現精湛，連檔2球，最終以4：2力克新北Pakarongay，奪下冠軍。 新市國小創校至今短短6年，在歷任校長的推動下，以足球做為校本課程，足球隊成軍5年，曾於2016全國學童杯足球錦標賽獲得冠軍，今年首度參加旭村盃再添一冠，教練張志全說，小球員在旭村盃的表現漸入佳境，不僅預賽全勝更順利奪冠，展現全力以赴的精神，也經由賽事增加不少自信。 張志全表示，旭村盃無論賽事規劃、賽外活動安排到休息區的品格教育都盡善盡美，精心製作的秩序冊能讓孩子寫下參賽感想，將所學、所感經由文字內化成經驗，是奪冠之外最大的收穫，他也鼓勵孩子們，「只要相信自己，打出信心，就會不一樣。」 此外，今年賽事特別設置「金靴獎」，由系列賽中踢進11球的溪北國小六年級球員浦士麒獲得，幫助球隊奪下鯨魚組季軍，浦士麒從幼兒園開始接觸足球，漸漸踢出興趣，去年參加旭村盃時還是候補球員，今年先發，一鳴驚人，他說，自己表現得還不錯，「把球射進球門的感覺，很爽！」希望上國中後還有機會參加旭村盃。

年菜往往大魚大肉，一餐吃下來往往攝取過多熱量，甚至一餐恐吃進超過2600大卡！年菜到底該怎麼選才能吃得更健康呢？國民健康署建議年菜選擇以少糖、少鹽、少油炸、多纖維為原則，才能吃得營養均衡又少負擔！  1. 全穀雜糧多選原態全穀雜糧類每餐以1.5個拳頭大小為食用基準，然而，年菜中常見的米糕、八寶芋泥等菜色往往暗藏高油、高糖風險，不宜過量食用。 2. 親友共食減少加工豆魚肉蛋類每餐建議以一掌心大小及厚度的份量即可，若年菜份量較大時，建議可與親友共食，或分成2餐食用，避免一餐攝取過多。在食材選擇上建議以低脂菜色（如鮮蝦、牛腱、雞肉）取代高油脂食材（如東坡肉、蹄膀等），以天然食材取代加工製品（如獅子頭、火鍋料等），以原味取代煙燻、醃漬物（如香腸、臘肉等）。 3. 蒸煮涼拌搭配堅果烹調方式以蒸、煮、涼拌優於油炸、糖醋、燴等，飲用湯品食建議可將上層浮油撈除，以減少油脂攝取。此外，建議餐後可大配約1茶匙的堅果種子類食材，如杏仁果2粒、腰果2粒或核桃仁1顆，當作飯後點心。 4. 多添蔬菜補足纖維年菜大魚大肉之餘，也別忘了多攝取蔬果纖維。建議每餐的蔬菜量應達到1.5個拳頭大小的份量為基準。若自行準備湯品、燉品時，也可多添加蘿蔔、菇類、耐煮的高麗菜、白菜等食材，以增加纖維攝取量。 5. 當季水果大桔大利每餐的水果攝取量約以1個拳頭大小為基準，建議首選當季鮮果，如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧等。攝取足量水果不僅可補充維生素及膳食纖維，也有助腸胃蠕動、預防便祕不適。 6. 多喝開水無糖飲料口渴時喝水最好，或適量攝取無糖飲料亦可，另建議每日喝1.5至2杯鮮乳或保久乳，以滿足每日鈣攝取量；最好避免飲用含糖飲料，以免增胖會增加糖尿病及心血管疾病風險。 圖文創作：健談資料來源：國民健康署

為解決偏鄉學生英語學習落差，彰化縣二林鎮廣興國小邀請台中巿西屯區上石國小及靜宜大學外語學習中心3位外籍教師，共同研討英語教學課程，帶領廣興高年級學生由簡易烘焙、大地遊戲和手作世界知名建築模型來學習英語。而廣興學生則以「香草英語」和外師進行互動，實作英語表達。廣興國小「英語學校本位教育」是以種植薄荷香草，規劃「英語浸潤」課程，讓學生從低年級開始就能在種植、沖泡和香草入菜的過程中，聽懂、表達相關詞彙和字句，慢慢在高年級可以利用網路視訊或實地交流時，用英語分享香草所學。解決偏鄉英語學習落差 廣興國小邀外籍教師實作英語表達台中巿上石國小主任閔柏惠說，上石國小對國際教育一直相當著力，以「建築」和「美食」教育最為自豪。過去透過結合外部資源、納入家長社區協助和教師自主營造專業社群，打造專屬國際教育專科教室，讓國際教育慢慢成為學校亮點，能在彰化廣興國小做「移地教學」，分享國際教育的推動的成果，對偏鄉應該會產生很大的助益。廣興國小今年陸續通過教育部「英語學校本位教育」和「英語數位學習教室」計畫認可，並逐步在「國際學校認證」(ISA)與「國際教育認證」(SIEP)取得初步成績。校長吳寶嘉說，二林四鄉鎮是彰化英語學力相對較弱的區域，主要仍是英語師資留才不易、文化刺激不足，所以透過與上石國小和靜宜大學的合作，把廣興師生一起納入教學和課程備課，能為學校英語教育和國際教育的視野帶來特別的改變。吳寶嘉表示，英語「移地交流」模式，讓廣興師生對英語學習皆有收穫。六甲林麗津說，自己原本很害怕說英文，但因為有外國老師帶領，在遊戲中學習很有趣，我有比較願意開口說英文。林東言說，和外國中互動開始真的好緊張，但一起做餅干、玩遊戲和共進午餐，全程自然說英語，發現說英語真的沒有那麼難。顏思婕說，用英語互動來學習做烘焙、搭建世界著名建築，讓我覺得學英語原來可以那麼輕鬆又有趣。魏嘉伶說，我對上英語課真的改觀了，和能外師一起做許多教學活動，發現英語原來可那麼有趣。 更多新聞推薦● 咳嗽喉嚨痛不以為意 醫師：小心恐感染黴漿菌

許多人認為當老師工作穩定又能跟著學童一起放寒暑假，卻往往不知道背後需要承擔的社會壓力，以及一路上面臨的辛酸血淚史。一名幼教女老師PO出了一張乾裂脫皮的玉手照，「想抱怨幼教界為什麼這麼多老鼠屎？」感嘆薪水連30K都不到，工作內容卻十分繁雜，時常工作近12小時，再加上有些家長根本把老師當傭人使喚，只好藉由網路平台大吐苦水，讓不少人看了心疼又不捨。▼一名幼教女老師曝光不為人知的工作內容，讓人看了心疼。（示意圖／Pixabay）「啊幼兒園不就是顧小孩、陪小孩玩就好嗎？」女老師直言聽到這句話，會瞬間點燃心中的怒火，接著表示平時除了要準備上課的東西、找時間做教具，有時還要利用私人時間寫教案、觀察日誌，「在教室平常都要看著小孩，然後每個月還要幫每個小孩拍滿15至17張照片，如果班上30個小孩 一個月至少要有450張」，等於一學期下來，老師要整理的照片就高達幾千張，還要將照片分類繳交給家長，只為了讓家長和小孩能擁有美好的回憶。▼整個教室將近有30個孩子，但卻只有2個老師負責照顧。（示意圖／Pixabay）原PO也感嘆，整個教室將近有30個孩子，但卻只有2個老師負責照顧，若碰上調皮的孩子，也只能苦口婆心和孩子勸說，「不要在教室跑歐…會受傷的，老師和把拔麻麻都會心疼」，但講不聽的孩子佔了大多數，「有的還跑，看你追不追」，還有孩子一天到晚會欺負同學、打同學，甚至有些孩子竟會說「我爸爸說被打要打回去」反擊，「身為教育者，我們該怎麼辦？不想看到孩子打架受傷，但真的很多被寵到我們不知道該如何教育」。▼原PO自嘲，阿嬤的手還比自己的滑順好摸。（圖／爆怨公社））原PO有次因為孩子講不聽，互相弄到受傷，她獨自在教室中午默默流淚，對於有些人只會說，「啊是老師都沒細心喇，怎麼沒阻止？老師在幹嘛？」她表示，老師一整天不只要上課，還要將環境打掃的很乾淨、定期消毒，若遇到小朋友不小心大小便，其中一位老師就要負責趕快清理，另一位則負責看顧全部的小孩。午休時間要寫聯絡簿，若孩子出現狀況或不舒服，也要立即打電話向家長報告，「午飯經常變下午茶，差不多快下午2點才吃」。除此之外，原PO也透露表示，「小班孩子需要老師幫擦屁屁，一天可能就快10個，就得不斷洗手，很多時候趕著顧孩子，根本沒空戴上手套」，再加上私立學校時常舉辦各種活動，老師們常常需要留下來布置，為了讓在家長、小朋友開心參加，老師們在背後也下足了苦心。不過，「這個職業似乎越來越感受不到應有尊重」，她有時在門口遇到某些家長，對方就會以使喚傭人的口吻說，「欸後面有他的書包和棉被，記得拿」、「欸你幫我把東西轉交給他們班老師」，讓她曾懷疑自己也許不適合當老師。▼原PO感嘆工作近12小時，薪水連30K都不到。（示意圖／Pixabay）至於薪水部分，原PO直呼，「沒有你們想像的多！剛畢業時才22K，常常工作快要12小時，後來帶班開始才有28K，還沒領完整30K，這是我選擇的，所以我不抱怨薪水，可是不喜歡有些人以為我們是薪水高、玩玩小孩的輕鬆工作」。貼文一出，原PO看到許多網友的加油打氣，她也更新回應，「我會努力的教育愛孩子們，希望孩子能被我感動改變」。（封面圖／Pixabay、爆怨公社）更多東森新聞報導年底關帳！她淚數11疊千元鈔曝辛酸 網友全哭了情纏秦漢18年！林青霞背小三罵名 「駭人輕生」內幕曝光愛上12歲女童！變態男竟勾引爸爸…再色誘媽媽

由Hit Fm聯播網舉辦的「年度百首單曲」票選，每年都吸引許多民眾參與，一票一票投出當年度最受歡迎的100首單曲，為期兩周的踴躍投票，「2018 Hit Fm年度百首單曲」名單終於揭曉，總投票數突破1800萬大關，共計59首華語、14首英語、27首日韓單曲進榜。 最終結果在昨（31）日晚上公布，由亞洲流行天后蔡依林《UGLY BEAUTY》專輯中的主打〈怪美的〉奪下冠軍寶座。蔡依林的〈PLAY我呸〉獲2014年度百首單曲冠軍，〈美人計〉獲2010年度百首單曲冠軍，〈日不落〉獲2007年度百首單曲冠軍，〈今天妳要嫁給我〉獲2006年度百首單曲冠軍，總計獲得5次年度百首單曲冠軍。 宣布年度百首單曲冠軍後，DJ Bryan也現場call out給蔡依林，告訴她這個好消息，蔡依林表示：「太棒了！很開心，也很意外，非常不可思議。」接著她透露，剛剛才開完會，有新的計畫在籌備中，她也希望可以盡快展開新的巡演，在台北小巨蛋跟歌迷朋友見面。春節將至，蔡依林表示，會在家好好休息，身體健康最重要，也趁年假期間跟家人一起好好度過。 ▲蔡依林的〈怪美的〉拿下「2018 Hit Fm年度百首單曲」冠軍。（圖／HitFm提供） 「2018 Hit Fm年度百首單曲」的第二名則是由田馥甄Hebe的歌曲〈愛了很久的朋友〉拿下；蕭敬騰的〈讓我為你唱情歌〉奪下第三名，第四、第五分別為Lady Gaga與Bradley Cooper為電影《一個巨星的誕生》演唱的歌曲〈Shallow〉，以及S.H.E的〈十七〉。 ▲蕭敬騰拿下「2018 Hit Fm年度百首單曲」第三名。（圖／HitFm提供） ▲S.H.E的歌曲〈十七〉也入榜。（圖／HitFm提供） 更多 NOWnews 今日新聞報導豆導起訴！扯衣舔胸、指侵撇斷片 檢怒斥：狡辯卸責狼師橫行！隋棠揭兒時「詭異舉止」 爸媽3天火速辦退學相關新聞影音

公視全新台語大戲《苦力》今（31日）於猴硐片場公開主場景，金鐘導演李岳峰率領主要演員傅子純、蔡昌憲、黃文星、白家綺、陳怡嘉、林玟誼、謝瓊煖、蔡阿炮、廖錦德、董季鑫分享開拍5個多月來「不怕艱苦，打拚骨力」的拍戲過程。演員們一到現場就像開獎，互相比賽誰的劇本被改的紅字最多，蔡昌憲在劇中有趣味的叫賣戲，導演一次改了一整頁，讓蔡昌憲當場傻眼，雖然他熟悉台語，但全部重背的難度還是頗高，陳怡嘉一度在旁取笑，結果隔兩天導演要她也照著演一次，馬上體會「風水輪流轉」的感覺。但黃文星的煩惱就不同了，他的角色多是內心戲，他笑說：「『沒有台詞』是我最開心也最痛苦的事情，情緒戲又沒有台詞，很不好詮釋。」演員們談到拍攝期這5個月來有辛苦，但更多的是相聚的快樂，由於正逢冬天，劇中苦力們都衣料單薄，時常寒風刺骨，導演在現場備了煤油暖爐，白家綺笑說：「我們大家都在打那個暖爐的主意。」除了湧上去取暖，大夥意外發現煤油暖爐的高溫可以烤東西吃，曾經烤過地瓜、柳葉魚、香蕉、花生，白家綺還烤起了花枝丸，大家開心的聚著，空檔一起嘻嘻笑笑，也就忘記了辛苦，似乎每個人都感染到劇中角色「逆境中正面思考」的精神。《苦力》拍攝5個多月來，劇組喜事多多，充滿著幸福氣息，從白家綺宣布登記結婚、懷孕，蔡昌憲也接棒，在去年底結婚抱得美人歸、近期也分享老婆懷孕喜訊。選在拍攝期完成終身大事，演員們仍專注在拍攝上，相信能帶旺劇組，讓《苦力》苦盡甘來。更多鏡週刊報導公視台語大戲《苦力》開拍 金鐘導演率演員吃苦當吃補不知白家綺雙喜臨門 胡瓜虧她「很會藏」【女神嫁嫩尪】白家綺結婚 選星期天登記有原因

（中央社記者韓婷婷台北1日電）針對媒體有國中數學老師投書，指控台灣彩券將彩券銷售收入的55%做為獎金，坐享剩下的45%，台彩澄清，扣除獎金、費用及發行機構4.35%的報酬後，約25%至26%用作公益。根據投書內容，以賭場中常見的輪盤遊戲為例，輪盤上有38個數字，當下注者將賭注押某一個數字，如果輪盤輸出的數字與這個數字相等，下注者拿回原賭注後，可以再獲得賭注35倍的獎金，若輸出的數字與下注的數字不同，則賭注輸掉，若以1美元賭注押1個數字，期望值約為負0.0526美元，也就是說，你我每投注1美元時，賭場自動獲利0.0526美元。數學老師指控，中獎率極高或是還有最高金額的刮刮樂尚未刮出等等誘惑人心的話語，不過是台彩用來騙消費者口袋裡的錢所用的典型話術。台彩澄清，公益彩券是政府籌措社福資源非常重要的一環，絕非是賭博或博弈，銷售總收入，扣除獎金支出(約60%)、經銷商銷售佣金(電腦型彩券經銷商8%，立即型彩券經銷商10%)及發行機構的報酬(4.35%)後，剩餘約25%至26%全數用作公益。台彩指出，公益盈餘的用途包括50%分配給各縣市地方政府辦理社會福利及慈善活動，5%挹注全民健康保險準備，45%供政府補助國民年金，自2007年接手發行公益彩券以來，累積到去年底，累積已為政府創造新台幣31.12億元的公益彩券盈餘。台彩也表示，每逢農曆年前發行的刮刮樂彩券多數是以高中獎率為特色，主要是為讓民眾在過年期間有較佳的中獎經驗，象徵開春好彩頭，每期刮刮樂彩券整體中獎率是以該期總中獎張數除以總發行張數計算，各獎項分配採隨機分布，如以一本或一張的角度去計算刮刮樂中獎機率並不客觀，且考量到民眾過年期間只要有刮中獎項就象徵好兆頭，並非單純以中獎金額衡量。（編輯：王永志）1080201

資誠會計師事務所表示，受國際反避稅壓力，BVI、開曼等免稅天堂陸續立法，要求設在境內的新舊公司需有經濟實質活動，若無法提出證明，恐遭罰鍰、甚至撤銷營業登記。資誠表示，此規定自今年起實施，在此新制度下，可預見將進一步限制免稅天堂在國際貿易與資產管理上的運用便利性，免稅天堂或將無法再被無條件的運用。資誠指出，以往常見公司架設紙上境外公司，作為對外投資的控股公司，或作為轉單貿易的一個環節；而高資產人士運用這些境外公司作為投資或管理公司，留存海外收益或公司股權等資產，其中許多安排涉及避稅，成為近年來各國追稅的頭號對象之一。資誠聯合會計師事務所稅務法律服務會計師曾博昇表示，此新措施是因應歐盟2017年對全球近百國進行審查，將不符合要求的國家列入不合作租稅管轄區的黑名單或灰名單中，認定標準包括租稅透明度與租稅公平的要求，以及符合OECD稅基侵蝕與利潤移轉行動（BEPS）第5項行動計畫有關打擊有害稅務實務的反避稅規則，藉由課稅資訊交換以及要求建立實質的方式，促使這些低稅負或免稅的地區修改當地稅制，以符合BEPS行動計畫所昭示的國際反避稅最低標準。曾博昇說，在與BEPS第5項行動計畫相關的後續工作中，OECD（經濟合作暨發展組織）底下的包容性架構（Inclusive Framework）發布新的全球標準，此標準適用於「無稅負或僅有名義上稅負」的管轄區，且要求企業具有「實質活動」，以使稅制不被視為「有害之稅務制度」。因此，為求從OECD與歐盟的黑名單或灰名單中被移除，各租稅天堂國家向歐盟承諾在期限內修改稅法，以避免構成有害稅務實務，並被歐盟施以經貿制裁。此次修改相關制度的免稅天堂包括英屬維京群島、開曼群島與百慕達等十數個租稅天堂國家。資誠表示，新制上路後，台灣企業或個人在免稅天堂所設立的境外公司，將須提交年度報告，說明在該年度期間境外公司有滿足經濟實質的要求。無法證明具有實質者，可能被處以數萬美元罰鍰，甚至被撤銷營業登記，相關資訊並可能交換給其他國家。

▲中租控股董事長陳鳳龍（右）宣布，今年員工約可領到7至10個月的年終獎金。（圖／鉅亨網）受惠於去年獲利再創高峰，中租控股董事長陳鳳龍近日也宣布，今年員工約可領到7至10個月的年終獎金，表現優異的業務人員，獎金水準更可望達到12至15個月。此外，中租也加碼宣布要加薪，平均幅度約3%，績效表現優秀的員工還可達到5%。 由於中租控股2018年的全年營運績效，自結合併營收為新台幣504.7億元，年增22%，而獲利部分，自結合併稅後純益則是新台幣133.7億元，也較2017年全年成長38%，全年每股稅後純益（EPS）為10.37元。此外，若以中租新進人員，月薪約37000元至42000元的水準，並以中間值4萬元來計算，若拿到最高15個月年終的員工，獎金就高達60萬元，最差也有28萬元，光是年終大紅包，就可以開心過好年。 ▲若以中租新進員工薪資中間值4萬元來計算，若拿到最高15個月年終的員工，獎金就高達60萬元。（示意圖／鉅亨網） 另一方面，因應海外營運與業務拓展，中租也將擴大徵才，總數高達600人，並且召募對象著重在這3大類人才。首先，是自2013年即召募的亞太儲備幹部，需求人數15至20名，在台培訓2至2年半時間，保障年薪新台幣90萬元，派駐海外後年薪上看新台幣200萬元。第二，則是推動國際人才，將召募外語能力佳、移動性高的各類型專業幕僚人員，更歡迎業界具備相關經驗者加入。 第三，則是因應數位轉型，擴大延攬具備數位、金融科技等跨領域人才，提供跨國資訊開發工作機會，符合條件者保障年薪80萬元起，這類型人才更被內部定位為「中租IT超力士」。 ▲中租今年將擴大徵才，總數高達600人，並且召募對象著重在這3大類人才。（圖／鉅亨網） 此外，董事長陳鳳龍也表示，中租控股今年預計在大陸保定、嘉興、南寧設立分公司，並在既有的瀋陽與寧波增加服務網點；至於東協部分，則在越南峴港、菲律賓邦板牙、拉古納與馬來西亞關丹等增加辦事處，累計海內外服務據點超過100處，同時也會繼續在東協市場尋覓適合的國家，在適當時機和市場條件下切入，以持續擴大版圖。更多東森新聞報導起薪46K、年終2個月！美光明年再徵千名工程師別人家的年終從沒讓你失望！這家公司每人領4千萬 起薪最高6.3萬、年終4.4個月！台酒明年再徵才380人更多新聞報導鴻海投資威州生變 美學者痛批騙局台積電晶圓瑕疵 估影響不到1億美元美要求改革中僅願多採購 貿易談判歧見深貿易戰藏刀 台灣銀行業面臨信用威脅年關近 四大貸款額飆新高＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【吳堂靖、張立勳、巫靜婷╱綜合報導】「會代替哥哥活下去，我跟哥哥是永遠的生命鬥士！」連體嬰弟弟忠義面對命運共同體哥哥忠仁驟逝，他昨悲痛欲絕表示，今年是兄弟分割40年，忠仁去年12月在臉書PO文，說自己和弟弟一起過生日，計畫推出活動和朋友分享，雖然忠仁離開了，他就是忠仁的分身，一定會完成哥哥的願望。忠仁昨日清晨因腦幹出血過世，享年42歲，弟弟忠義正好回診拿藥，當年負責分割術後照護的醫師馮啟彥，目前擔任苗栗市大千醫院外科部主任，回想起忠義1日一早拿藥時的落寞神情，推測當時忠義早已得知哥哥死訊。情感太重 下輩子別當手足對於來生是否再續兄弟情，忠仁曾在接受媒體專訪時直說：「我們下輩子最好不要再做兄弟，因為這情感太重了，做朋友就好，做夫妻也可以。」原生家庭不接納 相互扶持忠仁、忠義出生於台中，因母親懷孕期間未做產檢，生產後大受打擊，便棄養於醫院，3歲時接受分割手術，雖成為兩個獨立個體，但命運始終交織。由於始終無法被原生家庭接受，手術成功後，兩人一人一腳，弟弟拄拐杖、哥哥坐輪椅，成為彼此的分身，相互扶持走過40個年頭。從忠仁臉書上不難看出兄弟倆深厚情感，幾乎年年一同過生日，願望也多與弟弟有關，即便自己身體狀況較差，比弟弟更常跑醫院，去年在臉書上仍說：「擔心最多的是弟弟身體狀況及帶孩子的經濟壓力負擔」，忠仁也時常到處義賣花生、雕刻玻璃杯，盼能減輕弟弟負擔。奔波義賣 抱病分擔弟家計2016年生日前夕，忠仁入院開刀，他上傳自己面容憔悴、全身插滿管線的照片，心急寫下「希望趕上我的生日，跟弟弟、小孩的家庭聚餐!」未婚的忠仁，時常把弟弟的一對龍鳳胎掛嘴邊，他的同事透露，忠仁對自己的感情事低調，卻時常眉飛色舞形容侄子、侄女有多可愛，開心弟弟找到好對象。由於先天生理缺陷，兩人頻繁進出醫院，去年兩人接受平面媒體專訪時，被問及生死一事，忠仁當時說：「如果哪一天我先走了，忠義會幫我演講，讓後面的人，更了解我們是怎麼成長的。如果忠義先走，我一定會擔起照顧孩子的責任！」；「其實墓地我看好了，就葬在木柵」。對於哥哥在春節前驟世，忠義昨天強忍悲痛勇敢地說：「我一定會好好活下去，我和忠仁是永遠的生命鬥士！」