12月3日,記者從省政府法制辦獲悉,我省2013年度依法行政建築設計考核網上測評環節日前啟動。 12月31日前,社會公眾可登錄省政府法制辦網站相關頁面(http://www.ahfzb.gov.cn/py/),對全省16個設區的市政府和43個省直單位依法行政情況打分。

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  “西部的農民,他是到附近的小鎮找工作,還是到北上廣工作;上海的白領,是留在上海還是回到家鄉的二級城市,我想我們還是要交給市場去決定。”復旦大學經濟學院教授陳釗在接受華西都市報專訪的時候,反覆提到一個詞:市場。

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  據新華社北京11月25日電中共中央、國務院近日印發《黨政機關景觀設計厲行節約反對浪費條例》,併發出通知,要求各地區各部門認真貫徹執行。

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  本報訊 近日,保時捷在上海全球發佈了其首款緊湊型SUV——Macan。保時捷將其稱為“徹頭徹尾的保時捷”。

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  新華社北京11月21日電 今天,中央紀委下發《關於西裝外套嚴禁元旦春節期間公款購買贈送煙花爆竹等年貨節禮的通知》。通知指出,元旦、春節將至,遵照中央指示,要繼續落實好八項規定精神、堅決反對“四風”。節日期間,公款贈送節禮現象普遍,不正之風易發多發,廣大群眾反映強烈。

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  □本報西裝記者黃潔

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《溫家寶談教育借款》封面定稿(上)與五個設計草案(下)。

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  ◆天氣:多雲

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塑膠車搞不懂!!?? 這種車弄成這樣,騎車的人不會覺得很怪嗎?要是我鐵定不敢騎~!還有、還有我非常痛恨這種吵死人酒店打工的機車,近來住家附近常常有一台爛車,還不確定車種,遠看猜測是125c.c.,改了不少東西,好幾次要衝下去堵人時,酒店兼職就不見了,我一定要讓他知道,吵到人的後果!!停個紅燈就停乖乖的停即可,催什麼油、耍什麼帥~!我知道你的車改很燒烤大,排氣管非常屌,但請去偏遠的地方催油門,別在住宅區吵人安寧,你那種破車,我連看都不想看!不用在那邊催油,烤肉像小便不順一樣~!沒有人會去注意你的車多屌,只會讓人更"賭爛"而已~!塑膠車有什麼好屌的~!?小心點...別被我抓到酒肉朋友~!

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十榖米他吃 十榖米 她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方  文∕蘇嫻雅 去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時, 肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。 緊急送往三總急診,醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。    他開始接受治療, 腸子切了十幾公分,前後開了四次刀, 足足有七、八個月不能工作。 在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫, 連走路都有困難。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。 我回想過去二十年,發現 自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 ,幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西, 凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的, 我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。 經常半夜吃得漲漲的回家, 看到大家都睡了,也倒頭就睡。 這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。痛定思痛,他決定在搜尋行銷吃的方面「痛改前非」, 不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。  他開始自己找資料,看書看報上網, 最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。  他為自己擬了菜單,主食改吃十殼米, 就是把 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起, 魚不吃,肉只吃一點點,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。    連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。 後來他又增加了健康食品, 包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等, 人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。 劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌澎湖民宿共存,用最適當的飲食,讓身體保持最佳狀況。   有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後, 都跟著調整飲食,「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」他說。 「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。  病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。 要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」 一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力, 也有一套豁達的生命觀。  在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃 , 「她臉上原本有遺傳性黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」 十榖米 大陸少林寺果林老和尚, 現年一百零三歲,仙風道骨。 精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛, 貌似六十開外。 有人求長壽之道,師婚禮顧問父說: 「每日一碗十穀健康粥」。 果林老和尚將秘方傳予 徐上德 醫師。 有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌, 其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小,癌症指數降為正常, 主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物, 其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 唐琪 小姐現年五十歲, 每天一碗十穀健康粥, 看起來像三十歲,青春、健康、美麗。 健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導) 材料: 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。 以上十種,可同時煮熟。 作法1: 晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯, 放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,放入外鍋中加蓋, 翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點,供三四天食用。  作法2: 晚上時,將十穀米三杯泡水4小時, 放入電鍋港式飲茶中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。 翌日早晨上班前, 取酌量加水四杯煮成稀飯。  備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。  成份: 十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D, 礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用, 對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥, 最重要的是沒有副作用。 徐 醫師:

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